黴菌(mold)是一些絲狀真菌的通稱,屬於真菌的一種。生物學上歸類為真核生物,比一般的細菌高一等,他們像植物一樣有細胞壁,但不能行光合作用,必須依賴分解其他有機物維生。其孢子在適當的環境下,可以生長在幾乎所有物體表面,包括常見的建材、傢俱、衣物、皮製品、甚至皮膚。怎麼才稱得上是適當的環境呢 ? 溫暖的溫度、偏高的濕度、加上可分解為食的養分,孢子即可成長為菌絲而大量繁殖。

台灣地處亞熱帶、四面環海,全年約有一半的時間在下雨,相對濕度動輒接近 80%或更高 (更多資料: 關於除濕的三大迷思),是最適合黴菌繁殖的環境了!不論室內或室外,黴菌無所不在,要完全避免黴菌的暴露幾乎是不可能的。

黴菌如何影響我們的健康

黴菌本身可以成為過敏原、分泌毒素,甚至造成感染。雖然大部份的黴菌對於健康的成年人不足以造成影響,但對於過敏體質者,黴菌造成的反應會較為劇烈,包括皮膚紅疹、流鼻水、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、眼睛癢、等症狀。

黴菌在免疫功能或抵抗力較低的人身上,也容易發生侵襲性感染。譬如器官移植後、或是腫瘤手術後接受化療的病人,黴菌可侵犯全身任何器官,特別是造成肺炎、皮膚疾病或是其他器官功能的損壞。臨床上稱之為伺機性的感染,不過,一般健康人受到這種系統性感染的黴菌侵襲的機會非常低。

很少數的黴菌會分泌毒素直接危害人體健康,造成倦怠、頭痛等類似中毒的症狀,但黴菌並不會隨時隨地分泌毒素。毒素對健康的影響其實仍待更多的研究釐清。

哪些人容易受到黴菌的危害

  1. 嬰幼兒及年長者
    1. 免疫系統缺損者
    1. 有呼吸道宿疾,如氣喘或過敏體質者。有異位性皮膚炎與過敏性鼻炎的患者對於黴菌的反應則會較為劇烈,可能出現皮膚具有癢感的丘疹、流鼻水、打噴嚏、或是眼睛癢、等症狀。尤其要多加注意的是,對黴菌過敏的氣喘患者在吸入黴菌之後更可能導致氣喘的發作及加重,因而不能不慎

如何做好健康預防與保健

  • 除濕機的運用

保持適當的濕度,是避免黴菌繁殖最重要的一步。建議將室內的相對濕度恆濕控制在60%以下,特別是家中有過敏氣喘患者。除濕機可維持適當的濕度、減少過敏不適,保持乾燥以減少黴菌的孳生。 所以除濕機的運用則是家家戶戶必備的。

  • 保持通風換氣

住家應保持通風,特別是浴室與廚房等。一方面是空氣的流動也可減少濕氣沉澱而促成優質的黴菌繁殖環境,另一方面則能夠降低空氣中黴菌孢子的密度而減少孳生的來源。

  • 空氣清淨機的使用

另外,居家環境中的黴菌孢子常為人所忽略。如果使用具有HEPA (High Efficiency Particulate Air, 高效濾網) 的空氣清淨機,可減少孢子數量,並且能避免黴菌再次散播。

  • 廢棄黴菌侵入物品

如黴菌以孳生於物品上,即便清理完表面,菌絲非常可能已侵入物品內部無法根治,繼續使用則會繼續繁衍危害健康。因此,家中已有黴菌生長的物品,無法處理者,則需要包裹好再丟棄。

  • 抓出濕度來源

要注意黴菌容易繁殖的地方,也常常意味著不利於人體健康的環境。比方說:不通風、潮濕的環境、少光照等等,若建築物牆壁有壁癌,則應尋求專業處理,找出濕氣滲漏的源頭以治本。

注意居家的環境,如此也有助於健康的預防與保健。

若有關於黴菌的健康疑慮,歡迎來電諮詢: 03-3286336