室內也有空氣汙染嗎?分析常見室內汙染源及改善方法

2022年03月4日 | 文章, 空氣知識

近年來大眾熟知戶外空汙的問題,知道戶外有許多空氣汙染源。但在屋內真的·比較安全嗎? 其實不盡然! 門窗緊閉能夠預防戶外空汙進入室內,卻無法避免屋內持續產生空汙。一般人每天待在室內的時間,平均高達90%,我們必須充分了解室內的汙染源以及解決汙染的方法。這樣才能確保長時間吸入的空氣不會對我們的身體健康造成威脅!

室內空氣汙染源主要分為四大類: 懸浮微粒有害氣體濕度、以及微生物。每個種類的汙染源都需要抑制,藉此維持室內空氣品質以及呼吸道健康。今天就讓小編來跟各位說明,如何針對各種室內汙染源改善室內空氣品質。

懸浮微粒

懸浮微粒,也稱PM (Particulate Matter),意思就是漂浮在空氣中,類似灰塵的粒狀物。依照粒徑大小將其分類,粒徑小於等於2.5微米(μm)的粒子稱之為PM2.5,粒徑小於10微米(μm) 大於2.5微米(μm)的粒子稱之為PM10。 (相關閱讀: 你還在傻傻呼吸?小心PM2.5纏上你!)

這些懸浮微粒不只存在於戶外,室內日常生活中也容易產生。在室內抽菸、燒香、煮飯,人或寵物的毛屑皮屑,甚至在通風換氣時從戶外引入的,如不有效捕捉,就會殘留在室內影響到我們的呼吸健康。針對懸浮微粒汙染源最有效的去除方式,是採用空氣清淨機,透過空氣的循環,達到主動捕捉的過濾效果。(相關閱讀: 空氣清淨機你挑對了嗎?)

清淨機的選擇分為一般家電落地型的空氣清淨機,或是吊隱式的空氣清淨機。選擇條件除了是否能夠配合裝潢安裝以外,須注意該設備的風量與換氣次數,達到每小時5~10空間的容積,才能有效捕捉空氣中的懸浮微粒。另外,也需要特別注意清淨機的循環率是否受到隔間或家具的阻礙。落地家電型的清淨機,放置在空間的中央處最佳,而吊隱式的清淨機應盡量將出迴風口安置在空間的對角,才能達到循環效果。

氣體/TVOC

有害氣體以及TVOC (又稱揮發性有機化合物) 是常見的室內汙染源,也是日常生活中最容易在室內自產的汙染源。最常見的有害氣體如二氧化碳,無論是人、寵物、室內植栽,均會在室內自體產生。不但代謝掉室內的含氧量,而且倘若密閉空間無通風換氣的狀況下容易囤積後造成健康的影響。

TVOC的主要成分包括:苯系物、有機氯化物、氟里昂系列、有機酮、胺、醇、醚、酯、酸和石油烴化合物等。它的毒性、刺激性、致癌性和特殊的氣味性,會影響皮膚和黏膜,對人體產生急性損害。而且刺激眼睛和呼吸道,傷害人的肝、腎、大腦和神經系統。家中只要有裝潢,即便建材均採用最低甲醛認證的規格,所有裝潢所需的黏著劑、塗料等…都還是含有甲醛及其他揮發性有機化合物,會慢慢的溢散到室內環境中。更可怕的是,我們的清潔劑、洗衣精、髮膠、香水等…也都含有TVOC成分,使用之中就會不經意地釋放到環境。

臭氧也是在室內容易產生的有害氣體。具有強氧化特性,超過 0.1ppm 即具有殺菌效果。對人體來說,臭氧對呼吸系統具有刺激性,吸入濃度超過 0.05ppm 的臭氧會引起咳嗽、頭痛、疲倦以及肺部的傷害,對長輩、幼兒及有氣喘、慢性支氣管炎的人來說,臭氧對身體的傷害更嚴重。雖具有殺菌能效,但由於對人體的傷害也很大,順威是非常不建議將臭氧納入空氣淨化的原理。然而,許多空氣清淨原理如靜電集塵、負離子、UV殺菌燈等均容易產生臭氧為副產品,更不用說以臭氧為主產品的臭氧機,都是需要特別注意威脅室內空氣品質的源頭。

有害氣體如一氧化碳及二氧化碳,更是無色無味,且非常容易在室內產生的汙染源。我們煮飯、洗澡用的瓦斯和天然氣,就同時含有這兩種氣體;燒香、點蠟燭、抽菸也會產生一氧化碳。即使什麼都不做,只要有人、寵物、植栽在室內呼吸,就會產出二氧化碳,這是室內最不可避免的空氣汙染源!

然而,這些氣體汙染源並非一般市面上的清淨機就能分解排除的! 唯有加強室內通風換氣,增加含氧量來稀釋汙染源及換氣排出室內濃度高的廢氣,才能有效降低我們呼吸健康的威脅。如不注意通風換氣,幾乎隨時都有汙染源過高的可能,因此每戶家中必備的則是所謂的新風系統 (相關閱讀: 新風系統大解密! 竟有機械式&物理式的差別?!),而在台灣住家來說全熱交換器則是最普遍被接受的機械式新風系統了(可參考SOLOTECHO系列全熱交換器)。

濕度

地球上71%都是水,人體更是由50~60%的水分所組成得,所以說人的生活環境離不開水。然而,人並不適合生活在濕度過高的環境中!最適合人的相對濕度是40~60%,以台灣氣候來說,平均相對濕度都在70%以上! 在密閉的室內,衛浴、廚房、清潔、晾衣、植栽、魚缸等生活習慣,都會造成環境潮濕,在室內相對濕度容易囤積高達80~90%! 環境潮濕不僅讓牆壁、衣物發霉,更且危害健康。高溫高濕的環境,讓細菌、病毒及過敏原大肆蔓延,引發過敏、氣喘、香港腳、異位性皮膚炎,到腸胃炎、感染,甚至危及性命。

室內降低濕度的方法,除了增加通風會有些許的幫助以外,更重要的就是採用除濕機,以有效將室內濕度控制在設定的健康範圍。目前市面上能找到有兩種型態: 落地家電型/吊隱式。 (相關閱讀: 應該使用全屋式除濕機還是可擕式除濕機?安裝全屋式除濕機的利與弊)

微生物

再乾淨的空氣中難免會有微生物,只是孳生的密度多少才不會對人體造成影響的差別而已。大的蚊蟲肉眼看得見,容易預防及消滅,僅須保持清潔以及儘量不要敞開門窗則不易過量。但那些肉眼看不見的微生物呢? 其實可以從三個面向來解決: 抑止、攔截、消滅。這三種不同的解決之道則是有不同的室內空氣品質解決方案來處理。

首先,我們必須認清室內最常見的微生物汙染源為黴菌孢子、細菌、病毒、或塵螨等。如何有效的抑止這些微生物的繁衍和孳生呢? 據研究得知,大部分類別的微生物喜好的環境是高溫高濕的狀態,因此將溫溼度控制在不符合繁衍的環境,能有效抑止微生物在室內孳生、影響健康的情形。台灣屬於亞熱帶氣候,溫溼度環境本來就是微生物的溫床。在台灣,以冷暖空調控溫是非常普及的做法,但控濕的部分,仍有許多迷思及錯誤觀念,導致除濕機的使用並不夠廣泛 (相關閱讀: 關於除濕機的三大迷思)。其實只要控制濕度在50%以下,均能有效抑止家中常見微生物的孳生。

如何攔截室內空氣中的微生物汙染源? 病毒大小為0.1μm;細菌大小為 0.3~0.5μm;黴菌大小為 2~10μm;塵螨大小為 100~400μm。這麼看來,要有效捕捉攔截大部分的微生物汙染源,應採用所謂的醫療級HEPA高效濾網,搭配足夠的空氣循環率,才能有效將微生物汙染源攔截在濾網上 (可參考吊隱式的空氣清淨機)。室內加強通風換氣、增加機械式新風系統,可引入戶外新鮮空氣稀釋室內汙染源,也可將室內汙濁空氣排出。在不斷的汰換室內空氣的同時,能降低微生物的密度過高、大量繁衍孳生的情形 (可參考通風換氣產品)。不論是將其攔截後排到戶外,還是捕捉到濾網上,都是降低室內汙染密度,並有效防止微生物持續孳生的方法。

最後,如何有效消滅微生物汙染源? 微生物汙染源的淨化方式有幾種原理:光觸媒、負離子、UV紫外線、及臭氧,上述均採用高氧化或是破壞細胞核的方式將微生物殺死。其中,光觸媒需有光合反映才能有效產生自由基來消滅微生物,所以沒有照到紫外線就會完全失去功效。UV紫外線本身就可以達到滅菌的效果,但不但有傷害眼睛的可能,亦與負離子機一樣,使用中會產生微量的臭氧。稍早在文中已提到臭氧也是室內空氣汙染源之一。我們不希望消滅微生物的同時,增加其他空氣汙染、威脅呼吸健康。因此小編還是較建議採用抑止攔截的方式來解決家中微生物汙染的問題。

結論

每個人都需要呼吸,所以空氣品質是大家都應該關心的議題。當我們充分了解室內的汙染源種類及解決之道,即可以對症下藥選擇針對需求的空氣品質設備或解決方案,也不會花大筆的費用卻無法有效改善室內環境的需求了!

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