寒天襲來,預防呼吸道疾病,給您健康呼吸

寒天襲來,預防呼吸道疾病,給您健康呼吸

雖然春節已過,氣候仍是天寒地凍的,萬物皆藏。冬季是霧霾等重污染天氣的易發時段,近年更是不只霧霾發生,疫情的防護安全更是重要,因此人們必須要帶好口罩才能放心出行;面對寒冬空氣的襲來,氣候乾燥的轉變、各種呼吸道傳染病也接踵而至……我們要如何預防呢? 一、營造一個富氧空間 當天氣寒冷,室內門窗緊閉時,由於夜晚空氣流動較弱,身體及排氣系統製造的濁氣逐漸在室內佔據了主導地位,這些室內濁氣很有可能在不經意之間,將它們重新吸入體內而引起身體不適,大大降低睡眠品質。 為了避免室內空氣不流通的問題,利用BROAN...