「空氣汙染」困擾著每個人，全球每年約350萬人因空氣汙染而死。根據聯合國環境規劃署統計，「對兒童身體健康造成重大影響的環境因素中，空氣汙染排名第一。」
台灣小兒過敏盛行率居高不下，根據國內的家長行為調查，每2位家長之中有1位具備過敏意識，卻沒有實際採取行動預防孩子過敏，這些家長當中甚至有高達70%已看到過敏徵兆，卻誤以為徵兆只是偶爾出現或很快消退，輕忽其造成的危機。
空汙是使過敏惡化的元兇!不流通的室內空氣空汙程度比室外高5到10倍! 根據研究指出，台灣兒童過敏率高達50%，幼童是易感族群，若長期暴露在空汙環境中會產生過敏發炎反應，嚴重恐致氣喘。
空汙嚴重時，空氣中的懸浮微粒容易刺激孩子的鼻腔、氣管黏膜，使得鼻腔、氣管分泌物增多，造成流鼻水、打噴嚏、呼吸不順的現象，嚴重時甚至會引發氣喘，家長不得輕忽。
近日空汙嚴重，氣喘、過敏幼兒人數已增加了3成，近2至3年也發現1歲左右幼兒患氣喘、鼻過敏的比例上升。
空汙造成過敏年齡下降
台北市衛生局調查，小一新生過敏性鼻炎患者約占5成、氣喘約占2成，另有1成3為異位性皮膚炎患者，空汙造成過敏年齡下修，有研究指出，空汙導致過敏的惡化程度持續提升。
成人與孩童感受到一些徵狀時，有過敏體質的人必須留意身體狀況並減少戶外活動，一般健康民眾若開始有眼痛，咳嗽或喉嚨痛等現象，必須考慮減少戶外活動。
出生後注意過敏徵兆 以免過敏影響寶寶一輩子
家長要如何改善過敏體質？台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會楊崑德指出，皮膚、腸胃、眼睛與呼吸道，都是嬰兒過敏症狀好發部位。「皮膚過敏」會有皮膚粗糙、皮膚癢一粒一粒的、紅腫，或者紅色濕疹在臉頰、四肢關節處反覆發作；「腸胃過敏」會出現溢吐奶、腹瀉、脹氣、腸絞痛的現象；「眼睛過敏」表現包括頻繁眨眼、揉眼睛、眼睛癢及黑眼圈；而「呼吸道過敏」主要徵兆是寶寶呼吸有雜音，出現打噴嚏、流鼻水、過敏鼻塞等過敏性鼻炎症狀。但多數家長認為「只是輕微過敏不會有事」、「長大後過敏就會好」而放鬆戒備，恐從此讓孩子陷入「過敏進行曲」，使過敏越來越嚴重。
寶寶過敏的症狀若長時間沒有改善，會造成其他生理、心理與人際方面的影響。例如，嬰兒食物過敏，導致腸道吸收不佳、營養不良；皮膚過敏將會因皮膚角質層變薄、外表不夠美觀，影響人際關係與情緒。所以不論是什麼樣的過敏症狀，長期下來都可能演變為惡性循環，影響寶寶一輩子。
楊崑德表示，預防過敏應該從孕期開始！懷孕時應避免暴露於二手菸、PM2.5、塑化劑的環境中。也要注意居家空氣品質，降低塵螨，吸收足夠的陽光和均衡維生素。
孩子的表現也能告知我們空氣品質的影響
空汙會造成孩子身心靈上的變化，現在家長常常覺得孩子越來越難教，其實跟外在大環境、空汙、菸害、過敏原、懸浮微粒等有著極大的關係。下表整理出環境條件導致的情緒表現。
| 過敏原 | 孩子情緒徵狀 | |
| 過敏 | 寶寶哭鬧不休、皮膚紅腫癢、食慾不振、抵抗力差、時常感冒、壞菌多、腸道不平衡 | |
| PM2.5 | 孩子時常大鬧、情緒無法控制、身體無免疫力 | |
| 空汙、菸害 | 健忘、學習力差、抵抗力差 | |
| 空汙、菸害、過敏 | 不專心、過動、免疫力弱[s1] |
空氣汙染常見的過敏症狀：
- 異位性皮炎（紅腫、瘙癢、乾燥、紅斑、丘疹及脫屑的皮膚疹）
- 過敏性鼻炎（分為季節性鼻炎和常年性鼻炎，症狀為揉眼睛、鼻子癢、連續性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等）
- 氣喘（多表現為非炎症性咳嗽、胸口悶、氣緊、喘不過氣來）
- 過敏性結膜炎（常會與過敏性鼻炎一同出現，眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、紅眼睛及眼睛分泌物增多）。
如何對抗空汙
在空氣汙染日漸嚴重的情況下，越來越多孩子有過敏症狀，幾乎一半的孩子都有過敏體質，一起床就噴嚏打不停，或是鼻水滾滾流，為什麼以前過敏的人沒那麼多，現在的孩子卻動不動就過敏呢？一般認為，空氣汙染是引發過敏最重要的因素。
當空氣汙染嚴重時，我們可以採取以下措施保護孩子﹕
- 觀察空汙指標：帶寶寶出門前，記得查一下環保署網站有關懸浮微粒數值的空汙指標，確認空氣狀況再規劃帶孩子出門進行戶外活動的時機與時間長度。
- 維護室內空品：當空氣汙染嚴重時，除了避免外出、進行戶外活動外，也要記得將門窗關閉，保持家中清潔，開啟空氣清淨機，以免髒空氣進入屋內。
- 外出防護措施：當戶外空氣品質不佳卻非得外出時，建議幫孩子戴上口罩、帽子，穿上長褲和長袖衣物，避免懸浮粒子和有害汙染物接觸人體。
- 回家後記得殺菌：從空氣品質不佳的戶外回家之後，一定要先換掉外出的全身衣物，自己及孩子都要洗臉洗手，謹記洗手時一定得按照洗手五步驟，徹底將空氣中的病菌消滅。
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資料來源:
https://mamibuy.com.tw/talk/article/12544
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